Memang melupakan seseorang yang sudah masuk ke kehidupan kita itu susah tapi klw kita mau untuk melupakannya kita pasti bisa dan tentunya dengan cara-cara tertentu. berikut ini adalah kiat-kiat untuk melupakan seseorang yang susah untuk dilupakan.
1. Ikuti aturan 30 menit. Begitu terpikir untuk menghubungi mantan, Anda tahu sepertinya Anda kangen dan ingin bertemu. Tapi mungkin saja Anda a) kesepian atau b) bosan.
Jika Anda menghentikan kebiasaan ini dan sempat memikirkannya lagi, Anda akan bisa membedakan hasrat ingin bertemu atau sekadar bosan.
Gunakan aturan 30 menit. Ketika keinginan untuk mengirim SMS, menelepon, atau menemui dia begitu besar, lakukan sesuatu untuk mengalihkan perhatian, seperti joging atau mengintip blog favorit. Sepertinya sederhana, namun setelah setengah jam memikirkan hal lain, Anda tak lagi ingin menghubungi si mantan.
Keinginan itu hanya sekelebatan saja, dan Anda bisa tetap di lintasan yang benar jika bisa mengalihkan perhatian.
2. Kenali pemicunya (hmm, Facebook?). Kebanyakan wanita punya keinginan yang spesifik – sesuatu yang akan memicu ingatan dan kembali memikirkan seseorang.
Luangkan waktu untuk memikirkan dan mengenali perilaku seperti apa yang membuat Anda merasa kelimpungan – sampai-sampai terus mengamati wall Facebook orang itu, mendengarkan lagu-lagu favorit Anda berdua, kembali ke restoran tempat mantan biasa membawa Anda— dan ambil tindakan. Mungkin ini berarti memblok postnya di Facebook untuk sementara waktu atau membuang segala macam benda yang berkaitan dengannya ke tempat sampah.
Kalau baru putus, Anda masih rapuh dan emosional.
Membuang segala macam yang berkaitan dengan orang itu akan membantu Anda melupakan kepiluan.
3. Pikirkan masa depan anda dan Berfikir positif. Berfikir tentang masa depan agar kita bisa melangkah. Kita tidak bisa menghentingan langkah karena sebuah kenangan, kesedihan boleh ada namun kita tak boleh slamanya bersedih hanya karena dia. Masa depan kitalah yang lebih penting.
Tanamkan dalam diri kita bahwa dia itu bukan segalanya, dia itu bukanlah yang terbaik. Kita harus terus berfikir positif bahwa masih ada orang yang lebih baik dari dia bahkan lebih banyak.
4. Hubungi sahabat Anda. Salah satu pengalih perhatian terbaik? Tak lain obrolan panjang dengan sahabat. Masalahnya, curhat seperti ini bisa saja malah jadi bumerang. Jika tak terkendali, malah arahnya kepengin balik lagi.
Pasti menyenangkan punya teman yang bisa memahami apa yang terjadi, tapi beda jika dia mendukung Anda yang terobsesi dengan mantan. Terus saja membicarakan mantan dengan menggebu-gebu, mencari berita paling anyar tentang dirinya. Jarang sekali setelah curhat begini Anda merasa lebih baik dengan status lajang, Anda pada akhirnya menanyakan kabar mantan, ingin tahu apakah dia sudah punya pacar baru, dan sebagainya. Jadi jangan lupa untuk curhat kepada orang yang tepat. Orang yang bisa mengendalikan pembicaraan dan tetap fokus pada hal-hal di luar orang itu.
5. Konsisten, jika tidak konsisten ya sama saja hal-hal diatas tidak bisa dilakukan dengan sukses, oleh karena itu kita harus meniatkannya dan memikirkan baik-baik apakah benar kita ingin melupakannya…
6. Cari pacar lagi. Jika kelima cara di atas belum bisa membuat kita biasa melupakan dia maka carilah pacar baru ini adalah cara yang terakhir yang kebanyakan terbukti ampuh, jadi carilah pacar baru meskipun awalnya anda mungkin belum bisa menerima dia tapi lambat laun jika anda terus menjalaninya dan sudah mulai merasa nyaman dengannya pasti perlahan-lahan dia akan anda lupakan.
Dan jangan memperlihatkan sikap yang berlebih-lebihan ketika bertemu dengan seseorang yang ingin anda lupakan, jangan menghindar karena jika anda menghindar itu akan membuat perasaan dan pikiran anda ingin kembali seperti dulu lagi, bersikaplah sewajarnya.
selamat mencoba dan kamu pasti bisa "kakaku Rani"
Tidak ada komentar:
Posting Komentar